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Mr Corbacho | NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

Cómo eliminar el mal olor de los pies y zapatos

El mejor remedio casero para eliminar el olor de pies 2019 (actualizado Noviembre 2019)

Si tienes mal olor de pies, sufres de pie de atleta o huelen tus zapatos o zapatillas, en el post de hoy vas a aprender a eliminar de una vez y para siempre el olor de los pies y el calzado.

¿Por qué huelen mal los pies?

Los pies huelen mal porque los pies se quedan húmedos y eso favorece la aparición y reproducción de microorganismos, las sustancias que producen estos microorganismos son las responsables del mal olor. ¡Pero no te asustes! es normal, nuestra piel está constantemente llena de parásitos y microorganismos que conviven con nosotros.

Por ejemplo los ácaros son unos arácnidos microscópicos que viven en nuestra piel y en el polvo, ahora mismo tienes el cuerpo lleno de ellos, pero esto no afecta para nada en tu vida, salvo que seas alérgico que podrías estornudar.

En el caso de los organismos que producen el olor a «queso» de los pies se trata de bacterias y hongos, que al quedarse húmedos y en una situación de oscuridad y buena temperatura se desarrollan y multiplican.

mal olor de pies

Hongos en los pies

En el caso de los hongos en los pies existen 3 hongos principales, los cuales son los responsables de las infecciones micóticas (causadas por hongos) TrichophytonMycrosporum Tinea pedis, estos son los responsables del famoso Tinea pedis (Pie de Atleta). Estos hongos son heterótrofos y se alimentan de sustancias muertas de tu piel y de los tejidos vivos.

mal olor pies pie atleta

Bacterias en los pies

En los pies viven multitud de bacterias, un número normal de ellas no producen ningún síntoma, en cambio cuando la situación de tus pies (grado de humedad, luz y temperatura) es la idónea, las bacterias se reproducen rápidamente como si estuvieran en una placa de Petri. Esa gran proliferación de bacterias en los pies generarán una gran cantidad de sustancias de deshecho que son las que provocarán el mal olor en tus pies.

Bacterias pies mal olor

Cómo evitar contagiarte de hongos en los pies

Las recomendaciones más comunes para evitar los hongos en los pies son las siguientes.

  • Evitar usar toallas de otros.
  • Usar calzado propio, no usar nunca nada prestado.
  • Caminar con chanclas o sandalias en los vestuarios públicos (piscinas, spas, gimnasios, etc.)
  • No usar duchas públicas sin calzado.
  • Secar bien los pies antes de calzarte.
Evitar hongos pies olor

Cómo saber si tengo hongos o bacterias en los pies.

Si cada vez que sacas los pies de tu calzado empieza un olor como a queso fuerte, si tus pies huelen mal al poco de ducharte o si se te está escamando la piel, lo más seguro es que tengas micosis (infección por hongos)

Pie de atleta pie sano

Eliminar hongos de los pies

Para eliminar los hongos de los pies tienes que realizar un tratamiento con un producto fungicida (mata hongos). De esta manera matarás todos los hongos de tus pies y dejarán de oler. Existen muchos productos fungicidas en el mercado. Aquí debajo te dejo una lista de los más vendidos actualmente.

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El mejor remedio casero y barato para eliminar el mal olor de pies y zapatillas para siempre

Con este remedio casero vas a poder eliminar para siempre el mal olor de tus pies y de tus zapatillas. Además lo harás de una forma económica, por menos de 1€ cada aplicación.

Nunca dejes olor en tus zapatillas

Si no eliminas el olor de tus zapatos y zapatillas quiere decir que los hongos y bacterias siguen estando ahí. Por lo tanto si consigues eliminarlos de tus pies y vuelves a introducir los pies en el calzado, te volverás a contagiar y nunca serás capaz de eliminar por completo tu problema de olor.

Eliminar quitar olor de las zapatillas

Qué necesito para eliminar el olor de los pies

Para eliminar por completo este problema vamos a necesitar solamente dos productos que son muy baratos y los vas a poder encontrar cerca de ti en farmacias y supermercados, además te dejaré el enlace directo de Amazon por qui no quieres moverte de casa.

Alcohol de 96º.

Este alcohol de 96º es un alcohol etílico que tiene unas propiedades antisépticas (mata microorganismos) muy potentes. Seguramente habrás ido alguna vez a vacunarte o a sacarte sangre y ves que el médico te ha pasado un algodón mojado en algo, ese «algo» era alcohol etílico. Cuando te pasan el algodón antes de pincharte logran matar a los microorganismos que tienes encima de la piel y que ninguno de ellos entre vivo junto con la aguja dentro de tu piel.

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  • Alcohol 96º Desnaturalizado
  • Desinfectante para pieles sanas
  • Bactericida

Ácido bórico.

El ácido bórico cuya fórmula es H3BO3  tiene unas propiedades como antiséptico, bactericida y fungicida muy fuerte, de hecho hasta 1981 fue utilizado en la industria alimentaria como conservante.

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Pasos para eliminar de forma fácil el olor de los pies

Ahora vas a aprender dos maneras de eliminar el olor de los pies, una más lenta y suave y otra que es rápida y eficaz. Además te dejaré un vídeo explicativo con todo el proceso para que lo veas más fácil.

Forma lenta de eliminar el olor de los pies

Para esta manera menos agresiva y más progresiva vamos a necesitar 4 cosas.

Materiales y productos necesarios Forma lenta

  • Recipiente grande para meter los pies (tipo palangana)
  • Agua tibia
  • Ácido bórico
  • Toalla

Procedimiento

  1. Cogemos un recipiente lo suficientemente grande para que nos entren los pies.
  2. Lo llenamos de agua tibia con unos 10 cm de agua.
  3. Dentro del recipiente con agua vamos a echar una cucharada sopera de ácido bórico.
  4. Removemos hasta que quede completamente disuelto.
  5. Introducimos los pies en el recipiente con la mezcla y los dejamos entre 5 y 10 min. moviendo los dedos de los pies de vez en cuando para que la mezcla pase entre los dedos.
  6. Sacamos los pies del recipiente y secamos con una toalla hasta que queden completamente secos.
  7. Este procedimiento lo realizaremos a diario hasta que el olor desaparezca (normalmente 5 a 7 días).

Forma rápida de eliminar el olor de los pies

Para esta manera más rápida vamos a necesitar únicamente 2 cosas.

Materiales y productos necesarios Forma Rápida

  • Alcohol de 96º.
  • Ácido bórico.
remedio casero olor pies
Alcohol de 96º y ácido bórico

Procedimiento

Lo ideal es hacer esto con los pies limpios, así que recomiendo hacerlo después de la ducha o después de haber lavado los pies con agua y jabón.

  1. Cogemos el alcohol de 96º y con ayuda de un algodón, una gasa o la mano, lo extendemos por todo el pié, incidiendo más en la zona de los dedos (cuidado si tienes heridas pues te puede escocer).
  2. Una vez extendido el alcohol por el pie pasamos al ácido bórico, de igual manera extenderemos el polvo por todo el pie. (Si tienes heridas consulta a tu médico o farmacéutico antes de realizar esto).
  3. Con una sola aplicación ya habrás eliminado por completo y para siempre el olor de tus pies.

*Nota: si nunca te has pasado alcohol ni ácido bórico sobre la piel, antes de una aplicación completa, realiza una prueba en un zona pequeña para descartar que te produzca ningún tipo de reacción.

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Eliminar el olor del calzado

Ahora que has conseguido quitar el olor de tus pies, toca quitarlo a tus zapatillas. Si no lo haces te volverás a contagiar y nunca tendrás unos pies sanos y sin olores.

Cómo quitar el olor de las zapatillas

Para eso únicamente vamos utilizar ácido bórico. Primero vamos a hacer que las zapatillas estén completamente secas, para ello las puedes poner al sol si es verano o sobre un radiador si es invierno o no hace suficiente calor. Después vamos a echar una cucharada de tamaño café dentro del calzado y con ayuda de unos golpecitos vamos a hacer que el ácido se extienda por toda la zapatilla.

Quitar olor zapatillas secar al sol
Secar zapatillas al sol
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Secar zapatillas en el radiador

Dejaremos actuar el ácido durante 24 h y nuestras zapatillas estarán de nuevo listas para ponérnoslas sin olores.

Vídeo de cómo quitar el olor de los pies

Si te ha ayudado este post o tienes alguna duda déjamelo en los comentarios.

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Eliminar olor pies y zapatillas
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